你是否在为了孩子对游戏的痴迷而烦恼，你是否因为男友沉浸在英雄联盟中而烦恼，你是否在为了父母天天玩斗地主而烦恼？那么，最重要的问题就是：游戏为什么容易让人上瘾？
任何商业的成功，都离不开“人性”二字，游戏也同样如此。为什么游戏会令人上瘾？一个重要因素就是成功的快感。对于成就的上瘾，是在肾上腺素催化下，挑战达成那一刻，多巴胺喷薄而出后袭来的快感。
人性需求。马斯洛理论把人的需求分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。以大学生为例，研究者认为大学生沉迷网络就在于网络可以满足他们的这些人性需求。其一，现实环境中的挫折和失败加强了大学生对虚拟网络的依赖，网络在一定程度上消除了他们由于无法应对现实环境中的不安全因素造成的威胁。可以说网络在一定程度上带给了大学生安全的需要。其二，如今很多大学生都是独生子女，人际交往范围较小，延缓了他们人际交往能力的习得，而网络里的高度交互社会性满足了他们归属和爱的需要。其三，网络游戏具有的仿真性能够满足游戏者对权力和地位的渴望，从而获得至高的尊重。其四，在理性世界里，人们能够塑造一个理想的自我，在虚拟世界中实现自我成就的理想。基于以上网络能满足大学生多方面的心理需要，很多大学生沉迷于网络及游戏中不能自拔。
人格因素。人格特质是网络成瘾的一个主要原因。部分大学生由于家庭、学习、生活等各方面因素导致自身人格障碍，不愿与社会沟通而自我封闭压抑。个人的社会尊重需求无法在现实社会中得到满足，转而投入到虚拟网络中且难以自拔。
网络或游戏本身方面，即网络自身的特性，包括网络的开放性、平等性、虚拟性、匿名性、交互性以及高速性等特点，对于充满好奇心、乐于接受新事物且在现实中无法取得满足感和成就感的青少年来说具有极强的吸引力。网络游戏本身的声音、画面、游戏动作及游戏场景的设置也是吸引青少年的一个重要因素。
只要掌握好度，玩游戏是一件很愉快的事情，克制住自己的冲动和情绪，游戏上瘾也就会远离你。如果真的很难控制，不如多出去走走看看，不要一直宅在家里，或许你会发现生活中不同的色彩。
