很多人工作一段时间，就会进入职场倦怠期，会觉得工作越来越疲惫，甚至找不到工作的意义，每天工作就像是机器人一样，循环往复的执行。
王迪刚毕业工作不久，刚刚工作的时候还满是热情，每天都可以全情投入，可是工作一段时间后，对工作内容都熟悉了，却发现工作无聊至极，失去了兴趣，每天如坐针毡，上班的心情和上坟一样，十分难受。
逐渐的，很多情绪也都表现出来了，抱怨公司，吐槽领导，消极怠工，动不动就生气等等，很多消极的情绪都表现出来了。
这样不仅影响了身边的同事，受到同事的排挤，还被领导嫌弃，经常将一些无关轻重的工作交给他，这样严重的影响了他的职业发展。
在职场中，如果你发现自己不喜欢这份工作，对工作失去了热情，也不要轻易的显露自己的情绪，因为还要考虑未来的职业发展、薪资报酬、工作环境、人际关系等等因素，所以，不能太过于人性。
当你发现自己在工作中有这三种情绪，一定要警觉，及时的调整自己的状态。
1、消极怠工，不愿意工作
很多人在选择工作的时候，只看钱，并不考虑自己是否喜欢这个工作，也不考虑未来的职业发展，这就导致工作一段时间后，没有了动力，逐渐的疲惫消极。
王丽刚工作的时候，对自己信心满满，每天都很积极，每次同事有问题咨询她的时候，也都很乐意帮助对方，会很耐心的帮助对方解决。
久而久之，大家都习惯性的麻烦她，每次有问题第一时间就会找她，可是每次就帮助别人都会占用她很多的时间，导致她工作进度缓慢，很难保持长时间的专注，基本每天都要加班。
逐渐的情绪变得越发不好，对待工作的态度变得很消极，也没有耐心给别人解决问题，甚至会想办法推脱工作。
当有这种工作状态的时候，就要提高警惕了。在工作中，要适当的学会拒绝，如果不懂拒绝，不管别人请帮什么忙都答应，不仅吃亏还会的很累。
所以，在工作中，当同事请你帮忙的时候，要学会拒绝，在自己的有能力有时间的时候，再去帮别人，而不是因为帮助别人，影响到自己的工作，导致产生消极怠工的情绪。
在工作中，有情绪是很正常的，但是不能因为个人情绪影响到工作。偶尔有情绪可以理解，但是如果人人都这样，影响工作，那么就会影响到公司的发展，所以，要懂得调整自己的情绪，从自身找原因，寻找解决问题的方法，从根源解决。
2、工作敷衍，缺乏耐心
你怎么对待工作，工作就会怎么对待你，如果你对工作十分敷衍，那么工作也会敷衍你。
小婉刚工作，对工作内容并不了解，很多事情都需要请教同事，大家也都能理解她，也会主动帮助她，可是，随着大家的帮助，她对待工作的态度也发生了转变，逐渐变得更加敷衍。
有时候，大家都在忙着工作，她却在刷短视频、追剧，往往一个上午的时间过去，毫无进展，工作没有任何的进度。
工作进展慢，完不成工作任务，也会影响到其他人的工作进度，虽然大家会时常帮助她，可是也不能总是帮助她，毕竟大家也都有自己的工作。时间久了，大家看到她的工作态度消极敷衍，也不愿意帮助她。
在职场中，态度是很重要的，你怎么对待自己的工作，就会获得怎样的回报，人总是要学会成长，不能总是依赖别人，如果你对待工作总是很敷衍，那么也会得到同样的回报。
所以，当你的工作态度发生变化，开始变得很敷衍的时候，就要警惕自己，要端正的自己的态度，耐心的对待工作，这样才能更好的发展，才会有机会在职场上大展拳脚。
3、缺乏动力，提不起劲
工作时间太久，逐渐就会缺乏动力，越发觉得疲惫。现在很多人工作都是996，每天下班后就已经很疲惫了，每天的时间基本上都是用在工作上，很少有时间思考和学习，厌倦的情绪导致他们每天根本就不想上班。
其实，出现这种情绪是不好的，不仅会影响到工作，还会影响工作发展。所以，当出现这种情况的时候，要及时的调整，不要让这种情绪出现太久的时间。
可以先给自己定一个工作目标，比如：做成某个大项目后，就请假休息几天，放松一下心情，然后继续给自己定目标，给自己一个工作动力，让自己更积极的投入到工作中。
当有消极的情绪时，一定要调整好自己，让自己从中走出来，给自己更多的动力，逼自己一把，让自己变得更加优秀。
写在最后
工作没有一帆风顺的，总是会遇到一些不顺的情况，要学会调整自己的状态，不断的努力，让自己的变得更优秀！
