由于各种原因，不少人在职场上是有社交恐惧症的，他们不会主动与别人交流，也不擅长与别人沟通，一般也不会有比较好的人际关系，这对于职场人来说其实是会让你出于一种劣势的位置的，那么如何克服职场上的社交恐惧症呢？
如何克服职场上的社交恐惧症？
对于社交恐惧症可能很多人都有所了解，简而言之就是不喜欢也不擅长应对人际关系，对于职场人来说，这可以算是一个十分有不好的影响的短处，因为只要你是职场人，那么你基本上是肯定要与人交流的，那么如何克服职场上的社交恐惧症呢？首先你一定要建立自信，不管你的社交恐惧症的原因是什么，你都要让自己变得自信起来。其实很多有这个恐惧症的人都是有一些自卑心理的，他们觉得自己的学历不够好或者是工作完成地不够好，甚至是对于自己的外表也会有一些质疑，因此他们是十分敏感而自卑的，这样的人往往是害怕与人交流的。如果说你是有些自卑的话，一定要相信自己虽然不够优秀但是却是独一无二没有人可以取代的，你需要懂得如何去取悦自己肯定自己，只有自信起来，你才能够不再害怕与别人的交流。其实只要你是真诚地与别人交流的话，其实别人并不会看不起你的，也会给你善意的回应，毕竟大家都是愿意与真诚的一起交流的。其次就是需要不断提高自己的价值，这其实也是为了提升自己的自信心而准备的，如果说你的价值能够不断提高的话，那么你能够被别人赏识的机会就会变得更多，机会多了，最实际的就是你的职位得到了晋升，你会有成就感，也能够为自己感到骄傲，这时候你的自信心就能够增长，在面对别人的时候，在需要交际的时候，你就会变得更加从容自信，慢慢就会没有社交恐惧症了。最后还有一点就是你可以有所尝试，不管是什么新鲜事物，你都可以先去尝试了解一下而不是下意识就开始拒绝，有时候你需要的只是走出那一步，等你迈出了一步之后，或许你会发现有时候社交或者是改变也不是什么让人恐惧的事情。
那些害怕社交讨厌社交的职场总会考虑到关于如何克服职场上的社交恐惧症这个问题，因为不懂得正常的社交的话，在职场上的发展是十分有限的，只有克服了，才能够得到更广阔的发展空间。
